gru

2600 metrov a viac za 12 minút. Úporných a neskutočne dlhých 12 minút. Ešte pre rokom som nevydržal utekať celých 12. Dnes som to zmenil. Bol som úplne odhodlaný prekonať sa. Podarilo sa. Zlepšil som svoj čas o 28 (!) sekúnd. A to aj napriek tomu, že pred spomínaným behom som si toho odbehal naozaj dosť. Beh na dlhé trate je o kondičke, ale z veľkej časti o psychike. Neznášal som beh, je to tak. Nehovorím o behu na futbale za loptou alebo pri hocakých športoch. Myslím tým beh na čas, dlhé trate, šprinty a tak. Väčšinou som v škole schytal dvojky. A aj preto som nerád behával. A ešte pre jednu vec. Napriek tomu, že ja som športoval boli na tom lepšie niektorí spolužiaci, ktorým bol šport cudzí. To ma vedelo pekne odradiť. Ale v júni ma čakajú fyzické skúšky, tak sa začínam poctivo pripravovať. Psychika, ktorú som už spomenul, je veľmi dôležitá. Treba si veriť a netreba zastať. Zastať na 12 minútovke je to najhoršie, čo môžete spraviť. Ja som to spravil. Poučil som sa a teraz všetko zvládnem tak, ako mám. Aspoň dúfam. Pri dnešnom behu v krásnom prostredí v centre mesta pri rieke Nitra som bol úplne uvoľnený. Popri rieke chodilo veľa korčuliarov, cyklistov, chodcov, ale žiadny ľudia, čo by behali. A presne to ma hnalo dopredu. Ďalej a ďalej. Je jednoduché sadnúť si na bicykel a ísť. Je jednoduché nasadiť si korčule a prejsť dlhú vzdialenosť. Je však omnoho ťažšie pripraviť sa a ísť bežať. A to je kľúč k úspechu. Keď si všimnete ľudí, ktorí stoja, sedia, zhovárajú sa a Vy popri nich neúnavne bežíte. Taktiež som si predstavoval to, ako športovci behajú a reprezentujú svoju krajinu na Olympijských hrách. Predstavte si to aj Vy, myslite pozitívne a začne Vás baviť beh tak, ako mňa. A takisto je dôležité, teda pre mňa, ísť behať s niekým, kto Vás podporí. U mňa je to môj brat. Aké sú Vaše skúsenosti s behom? Beháte radi?