Depresia na blogu?
01.03.2009 18:23:49
Hmmm.... Keď tak v poslednom čase čítam blogy vás, ostatných blogerov, začínam mať skutočne pocit, aký je svet hnusný a zlý. Veľa ľudí má teraz depresívne obdobie, nedarí sa v ničom, všetci sú smutní a netešia sa z ničoho. No, nič pekné. Čím to asi je? Žeby dlhá zima, ktorá spôsobuje depresie? Ale keď tak premýšľam, ani ja nemám práve nejaké úžasné obdobie. Teda, zle už bolo, už bude len dobre :) Fakt som prežil jednu vec, ktorá ma strašne vzala a nebyť určitých ľudí, neviem, ako by som dopadol. A samozrejme, sú určité veci, ako si pomôcť, nech už človeka trápi čokoľvek. Prvá vec, vysporiadať sa s tým vnútorne. Či už je to stratená láska alebo nespravená skúška v škole, alebo čokoľvek iné, treba sa s tým vyrovnať a snažiť sa to prijať. Ďalšia vec, vidieť veci z tej lepšej stránky. Určite to nie je ľahké, keď vás niečo trápi, ale predsa. Skúsiť sa pozrieť, či platí, že všetko zlé je na niečo dobré. Treba sa tešiť z úplných maličkostí. Nájsť si čas na seba, na svoje záľuby, nájsť si určité činnosti, pri ktorých si oddýchnete a zabudnete na starosti. Pre každého je oddych niečim iným, no najlepšie taký, pri ktorom úplne zabudnete, že vás niečo trápi a úplne sa oddáte záľube, ktorú práve vykonávate. Toto asi pomohlo mne najviac, takže to len také moje skromné rady. A mimochodom už máme marec, čiže som presvedčený, že sťa by mávnutím čarovného prútika s príchodom jari, krajšieho počasia a tepla sa všetky depresie stratia. Teda, aspoň väčšina určite. Potom dobre padne aj taká prechádzka v prírode, najmä, keď sa na vás bude usmievať nesmelé jarné slniečko :) Ach, škoda, že je už večer a už nesvieti. Ale zajtra je nový deň, opäť vyjde slnko a držím palce, nech sa s jeho východom aj stratia vaše starosti, pokiaľ nejaké máte. A pokiaľ nie, tak si to vážte a pomáhajte tým, čo ich majú;) Práve som si spomenul, že aj čokoláda pomáha k lepšej nálade, takže to veští koniec tohto článku, pretože si idem nejakú tú sladkú vecičku uloviť. Takže všetkým tým, ktorí máte zlé obdobie, držím palce a verím, že to všetko dobre dopadne;) Keep smiling ;) Ako táto hviezdička :)
Komentáre
ďakujeme
tak ona sa veľmi veľmi snaží,
Gru - štatisti by z Teba radosť nemali... :-)
Vieš, veľa nie sú všetci a možno ani väčšina nie.
Ale dal si dobrý námet na zamyslenie - najmä pre tých, ktorých sa to týka. A tá hviezdička nemá chybu.
tak dobre,
no depresia je vsade...
presne kiinka
Hviezdička je perfektná! :-)
Ale s obsahom článku som úplne stotožnená.
Čokoláda a dobrý priateľ musí byť! ;-)
čokoláda